Тяжелое потанцевалье.

Случалось ли у Вас, что на утро после танцев ноют спина, бёдра и стопы? В отличие от обычной фзкультуры к этому еще добавляется тяжелая голова, некоторая общая слабость и странное шатание всего тела? А в некоторых случаях даже нос не хочет жить привычной жизнью из-за оставшихся после вчерашнего запахов?.. Если да, то поздравляем: у Вас приступ потанцевалья.

Как редакция "Вкуса танца" борется с этим бичём современности? Ответим прямо: это сложный многоступенчатый процесс.
Во-первых, по дороге с танцев домой рекомендуется часть пути проделать пешком. Лёгкая прогулка поможет вытянуть избыток молочной кислоты из мышц. Если же вы её оставите там на ночь, то под утро наверняка пожалеете об этом.
Во-вторых, нужно восстановить потери жидкости. Редакция для этих целей изрядно накачивается квасом*. Но обычная минеральная вода тоже подходит, и подходит даже лучше.
Ну и в-третьих, с утра очень рекомендуется опотанцеваться. Используйте некрепкую музыку и разнообразный шайнс. Кроме того редакция также практикует ритуал "легонько так подъесть" - это неплохо отключает организм от вчерашнего и переключает на новые дела насущные.

Так что танцуйте и будьте здоровы!





-------------------------------------
*сами понимаете, какого сорта